I modul 3 er der fokus på sammenhæng og stressorer og hvordan du enten kan ændre, acceptere eller inddrage andre. Du arbejder stadig med at lytte til dig selv og dine følelser for at finde frem til hvad der giver dig mest livsenergi så du kan frisætte din indre drivkraft. Du laver nye personlige strategier og måler på hvad der er sket med dit selvværd og din selvtillid undervejs. Du ved nu hvordan du kan søge relevant hjælp og hvor.