Ønsker du at lære at stole på egne følelser og fornemmelser som kommende eller nu forælder?
På kurset får du viden og værktøjer til at overkomme den kæmpe forandring det er at få et barn. Vi har fokus på dig som forælder, og du får samtidig viden om dit barns udvikling. Du møder ligestillede og der er mulighed for spørgsmål og erfaringsudveksling. Kurset veksler mellem små oplæg og derefter omsættes teorier og værktøjer til praksis. Du lærer at kommunikere og bede om det du har brug for. Vi afstemmer forventningerne du har til dig selv, som forælder og vi taler om forventningerne udefra. Når alle rutiner ændres i din hverdag kan det udløse stress og følelse af kontroltab og derfor indgår viden og værktøjer til at forebygge og håndtere stress også.