Fra stresstale til hjertetale består af 10 videoer, 1 arbejdshæfte, en øvelse og en meditation.

Du lærer gennem forløbet at skelne mellem stresstale og hjertetale og at gøre hjertetale til en bevidst kommunikationsform.
Du lærer at kommunikere mere kærligt til dig selv og andre
Du opnår mere klarhed og indsigt og dermed også bedre beslutningsproces.
Du bevidstgøres om din egen måde at kommunikere på
Du lærer hvordan du bevidst kan slippe det negative og åbne for nye muligheder