Styrk din krop og dit indre potentiale og få mere selvværd

Formalia på selvværds kurser:
Deltagerantal:                            max. 6 personer
Underviser:                                 Psykoterapeut MPF Pia Halsted
Sted:                                             Morelvænget 4, 5700 Svendborg
Tid:                                               mandage fra 18.00 – 21.00 inkl. pause
Forplejning:                                Kaffe, the, frugt
Priser kr.                                      kr. 2.000 inkl. moms for 4 gange a 3 timer
Ratebetaling er muligt:            kr. 500 x 4 måneder


Dette udbytte får du på et selvværdskursus
– Viden og indblik i egne ressourcer og hvordan du kan udnytte dem bedre
– Forståelse for det sociale samspil
– Indsigt i dig selv omkring selvværd og ligeværd
– Hvordan stress virker på dig og dine beslutninger
– Konkrete værktøjer til at højne dit selvværd og dit selvbillede
– Konkrete værktøjer til italesættelse af behov og ønsker
– Viden og træning i lederskab i eget liv
– Mere tro på, at du er god nok, som du er
- Mulighed for erfaringsudveksling med ligestillede
- Bedre til at omsætte tanke til beslutning og til handling
– Arbejdshæfte med viden og værktøjer


Kursusform:

Kurset er et aktivt kursus. Deltagerne får mulighed for at afprøve værktøjerne. Deltagerne afprøver ligeledes forskellige måder at kommunikere på og kan inddrage deres egne udfordringer. Der er en uge imellem de 4 gange. Jeg laver små oplæg, som vi snakker om og relaterer til vores liv og de udfordringer vi har. Jeg inddrager relevante værktøjer og du kan ændre det, du ikke længere synes om.

 

selværdsmand_tilprodukt2[25442]
Priser